{"id":127,"date":"2016-02-06T14:05:02","date_gmt":"2016-02-06T12:05:02","guid":{"rendered":"http:\/\/ideamare.me\/?p=127"},"modified":"2016-02-14T14:47:33","modified_gmt":"2016-02-14T12:47:33","slug":"februar-challenge","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ideamare.me\/?p=127","title":{"rendered":"Februar-Challenge"},"content":{"rendered":"

Ich will versuchen jeden Monat eine Challenge zu schreiben mit kleinen Aufgaben , die ihr erledigen sollt. Ich finde diese Idee cool und werde auch mitmachen!<\/p>\n

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  1. Macht euch einen Tee<\/strong> und trinkt ihn<\/li>\n
  2. Lettert den Spruch I love you a lottle<\/strong><\/li>\n
  3. Geht spazieren<\/strong><\/li>\n
  4. Malt auf euren Arm<\/strong><\/li>\n
  5. Lernt in einer anderen Sprache du bist doof<\/strong> zu sagen \ud83d\ude42<\/li>\n
  6. Esst etwas S\u00fc\u00dfes<\/strong><\/li>\n
  7. H\u00f6rt komische Musik<\/strong> , sodass ihr lachen m\u00fcsst<\/li>\n
  8. L\u00e4chelt<\/strong> jemanden an<\/li>\n
  9. Macht 10 Kniebeugen<\/strong><\/li>\n
  10. R\u00e4umt<\/strong> ein bisschen auf<\/li>\n
  11. Tanzt albern <\/strong><\/li>\n
  12. Backt etwas<\/strong><\/li>\n
  13. Macht 10 Sit-ups<\/strong><\/li>\n
  14. Haltet jemandem\u00a0die T\u00fcr auf<\/strong><\/li>\n
  15. Kocht etwas<\/strong><\/li>\n
  16. Malt euer Lieblingstier als Superhelden<\/strong><\/li>\n
  17. Springt 10 mal in die H\u00f6he<\/strong><\/li>\n
  18. Geht essen<\/strong><\/li>\n
  19. Macht jemandem ein Kompliment<\/strong><\/li>\n
  20. Esst Obst<\/strong><\/li>\n
  21. Guckt euch alle Emojis<\/strong> auf eurem Smartphone\u00a0an<\/li>\n
  22. Legt euch f\u00fcr 2 Minuten<\/strong> hin und atmet regelm\u00e4\u00dfig<\/li>\n
  23. Singt<\/strong> in der Dusche<\/li>\n
  24. Lasst euch massieren<\/strong><\/li>\n
  25. Spielt ein Spiel , das ihr in euer Kindheit<\/strong> gespielt habt<\/li>\n
  26. Knuddelt<\/strong> ein Kuscheltier<\/li>\n
  27. Geht fr\u00fch schlafen<\/strong><\/li>\n
  28. Steht fr\u00fch<\/strong> auf<\/li>\n
  29. Schreit komische Laute<\/strong> herum<\/li>\n<\/ol>\n
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    Es soll befreien und gut tuen.\u00a0 Wenn ihr es an einem Tag nicht schafft , macht es einfach an einem anderen Tag. \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ich will versuchen jeden Monat eine Challenge zu schreiben mit kleinen Aufgaben , die ihr erledigen sollt. Ich finde diese Idee cool und werde auch mitmachen! Macht euch einen Tee und trinkt ihn Lettert den Spruch I love you a lottle Geht spazieren Malt auf euren Arm Lernt in einer anderen Sprache du bist doof zu sagen \ud83d\ude42 Esst etwas S\u00fc\u00dfes H\u00f6rt komische Musik , sodass ihr lachen m\u00fcsst L\u00e4chelt jemanden an Macht 10 Kniebeugen… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":130,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ideamare.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/127"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ideamare.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ideamare.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ideamare.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ideamare.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=127"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/ideamare.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":134,"href":"http:\/\/ideamare.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/127\/revisions\/134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ideamare.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/130"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ideamare.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ideamare.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ideamare.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}