{"id":300,"date":"2016-05-29T11:54:18","date_gmt":"2016-05-29T09:54:18","guid":{"rendered":"http:\/\/ideamare.me\/?p=300"},"modified":"2016-06-19T13:07:58","modified_gmt":"2016-06-19T11:07:58","slug":"ein-tag-mein-essen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ideamare.me\/?p=300","title":{"rendered":"Ein Tag mein Essen"},"content":{"rendered":"<p>Hallooooooo&#8230;.. Heute wird es mal wieder interessant. Ich habe n\u00e4mlich heute mal was ein bisschen anderes. Es hat was mit meinem Essen zu tun. Na??? Wisst ihr es schon??? Jaja nat\u00fcrlich, steht ja schlie\u00dflich oben?!!!<\/p>\n<p>Also heute will ich euch mal zeigen, was ich alles an einem Tag so futtere. Ich finde es n\u00e4mlich ziemlich interessant zu sehen, was andere essen, weil man MEISTENS etwas Neues sieht und inspiriert wird. Und ich hatte mal einfach Lust drauf euch mein unfotgenes Essen unter die Nase zu reiben. Eins muss ich aber noch klar stellen. Ich bin keine Veganerin oder Vegetarierin und falls ihr damit ein Problem habt, haut ab und spart euch jeglichen dummen Kommentar!!! Und ich esse meiner Meinung SCHON gesund, aber weil das jeder komplett anders interpretiert, kann ich euch nochmal meinen Blogpost &#8222;Was hei\u00dft gesund(f\u00fcr mich)?&#8220; Empfehlen. Lest ihn euch durch und dann kommt wieder&#8230;.. Aber ich esse nun mal auch S\u00fc\u00dfes oder Kohlenhydrate und das ist F\u00dcR MICH trotzdem gesund&#8230;. Verurteilt mich BITTEEEEEEEE nicht und schaut es euch erstmal an, falls ihr denn kein Problem habt.<\/p>\n<p>Also jetzt geht&#8217;s aber Wirklich los:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-8.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-304 size-large\" src=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-8-1024x765.jpeg\" alt=\"image\" width=\"640\" height=\"478\" srcset=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-8-1024x765.jpeg 1024w, http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-8-300x224.jpeg 300w, http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-8-768x574.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-9.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-305 size-large\" src=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-9-e1464425297445-1024x765.jpeg\" alt=\"image\" width=\"640\" height=\"478\" srcset=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-9-e1464425297445-1024x765.jpeg 1024w, http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-9-e1464425297445-300x224.jpeg 300w, http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-9-e1464425297445-768x574.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zum Fr\u00fchst\u00fcck gab seinen Smoothie mit diesem Detox Smoothiepulver von Lebepur. Es schmeckt und riecht nach Meerschweinchnfutter, und ich kann es bezeugen, wir haben n\u00e4mlich Meerlis. Ich find den Geschmack aber eigentlich gut also top??Dazu gabs noch ein St\u00fcck Pizzabrot mit Tomate und vegetarischen Aufstrichen von Aldi, wirklich seeehr lecker!!!<\/p>\n<h4>Smoothierezept(ich machs eigentlich immer nach Lust und Laune):<\/h4>\n<ul>\n<li>eine Handvoll gefrorene Himbeeren<\/li>\n<li>eine halbe Banane<\/li>\n<li>200 ml Wasser<\/li>\n<li>3 Erdbeeren<\/li>\n<li>1 TL Lebepur<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-11.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-308 size-large aligncenter\" src=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-11-e1464514112118-768x1024.jpeg\" alt=\"image\" width=\"640\" height=\"853\" srcset=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-11-e1464514112118-768x1024.jpeg 768w, http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-11-e1464514112118-225x300.jpeg 225w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-12.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-309 size-large\" src=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-12-e1464514144916-768x1024.jpeg\" alt=\"image\" width=\"640\" height=\"853\" srcset=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-12-e1464514144916-768x1024.jpeg 768w, http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-12-e1464514144916-225x300.jpeg 225w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>MITTAGESSEN: Da habe ich mal wieder gekocht: gef\u00fcllte Zuccini mit yummy gemischtem Salat. Und nat\u00fcrlich Wasser dazu, wie eigentlich immer.<\/p>\n<h4>Ihr braucht(f\u00fcr 2 Personen):<\/h4>\n<ul>\n<li>1 Zuccini<\/li>\n<li>\u00a0Gramm Rinderhackfleisch(alternativ Tofu)<\/li>\n<li>1 Tomate<\/li>\n<li>1-2 Pilze<\/li>\n<li>getrocknete Tomaten<\/li>\n<li>Kresse<\/li>\n<li>Fetak\u00e4se<\/li>\n<li>anderen K\u00e4se nach Wahl<\/li>\n<li>1 TL Sojaso\u00dfe<\/li>\n<li>\u00a01 EL Aufstrich<\/li>\n<li>1 EL Joghurt<\/li>\n<li>Gew\u00fcrze nach Wahl<\/li>\n<li>Zwiebel<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Zuccini halbieren und aush\u00f6hlen, sodass eine K\u00fchle f\u00fcr die F\u00fcllung entsteht. Anschlie\u00dfend die H\u00e4lften mit Salz bestreuen und ein feuchtes Tuch dar\u00fcber legen. Dann das ganze Gem\u00fcse und das Innere von der Zuccini klein schneiden und mit dem Joghurt, der Sojaso\u00dfe und dem Aufstrich in einer Sch\u00fcssel vermengen und gut w\u00fcrzen. Als N\u00e4chstes das Hackfleisch kr\u00fcmelig braten und ebenfalls dazu geben. Jetzt k\u00f6nnt ihr die Zuccini f\u00fcllen und nach Bedarf den K\u00e4se darauf verteilen. Und dann nur noch in den vorgeheizten Ofen bei 170 Grad Celsius \u00a020-30 Minuten in einer Auflaufform backen und nun nur noch garnieren!&#8230;?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-13.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-310 size-large\" src=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-13-1024x768.jpeg\" alt=\"image\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-13-1024x768.jpeg 1024w, http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-13-300x225.jpeg 300w, http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-13-768x576.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Als Snack hab ich mir dann ein paar Mega leckere Kirschen geg\u00f6nnt, bevor es ab zum Sport ging.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-14.jpeg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-311 size-large\" src=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-14-1024x768.jpeg\" alt=\"image\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-14-1024x768.jpeg 1024w, http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-14-300x225.jpeg 300w, http:\/\/ideamare.me\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/image-14-768x576.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Und Abends habe ich dann meistens noch mal richtig Lust auf eine gute Portion Obst und Gem\u00fcse, also gabs Quark mit Edrbeeren, Aprikose und Kirschen und gekochten Brokkoli.<\/p>\n<p>Das war es jetzt! Falls ihr mal Lust auf Snacks aller Art habt, l\u00e4sst es mich wissen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hallooooooo&#8230;.. Heute wird es mal wieder interessant. Ich habe n\u00e4mlich heute mal was ein bisschen anderes. Es hat was mit meinem Essen zu tun. Na??? Wisst ihr es schon??? Jaja nat\u00fcrlich, steht ja schlie\u00dflich oben?!!! Also heute will ich euch mal zeigen, was ich alles an einem Tag so futtere. Ich finde es n\u00e4mlich ziemlich interessant zu sehen, was andere essen, weil man MEISTENS etwas Neues sieht und inspiriert wird. 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