Essen & Trinken ideamare Rezepte

PB choclate Smoothiebowl

Hello heroes! Wenn ich schon diesen Namen höre….. Heute hab eich mal eines meiner Lieblingsrezwepte rausgesucht, nämlich: die Smoothiebowl!!! Ich liebe sie einfach und könnte sie den ganzen Tag essen. Ich wollte euch einfach an diesem genialem Rezept teilhaben, also lasst uns starten: Zutaten (für eine kleine Portion, einfach verdoppeln für mehr!)/ ingredients 1 gefrorene Banane/ a frozen banana 4 Teelöffel Quark/ four tsp of quark 1 Teelöffel Erdnussbutter/ one tsp of peanut butter 1…

Continue reading