Mein Blogpost zum LERNEN hat die liebe Quendolin dazu gebracht mich um einen Blogpost zum Thema Chillen zu fragen! Sie ist wirklich sehr lieb und ich würde sie gerne mal einladen einen Blogpost zu schreiben! Ich hab gehört du magst Kochen , oder? Schreib mich doch mal an!!!!??Ich finde die Idee sehr gut und hier kommt er!
Chillen ist ein Wort das meist bedeutet , dass man längere Zeit auf dem Sofa oder dem Bett bleibt und , in Anführungszeichen , nichts macht. Chillen würde ich hier eher als Entspannung sehen. Die Entspannung also muss nicht unbedingt sein , dass man 4 Stunden am Stück Serien schaut und Chips isst. ?? Es können auch alltägliche Sachen sein , wie im Auto Musik hören , in einer Zeitschrift herumblättern etc. .
Manche schaffen es einfach nicht zwischen Arbeit und z.B. Sport Ruhe zu finden , sie Hetzen den ganzen Tag rum und sind am Ende des Tages schlapp und wollen nichts mehr machen . Erst in den Ferien merken Sie dann , wie geschafft sie sind und brauchen längere Zeit um anzukommen. Das ist manchmal auch bei mir so !!! ☠ Manche merken es auch gar nicht , dass sie überarbeitet sind und kippen dann irgendwann vor lauter Stress um und sind krank! Das ist nicht gut und deshalb ein paar wichtige Tipps , die euch helfen könnten:
Erst mal verinnerlichen!
- Wenn ihr einen Kalender führt , tragt jeden Tag mindestens 15 Minuten für euch ein
- Wenn nicht , stellt euch einen Wecker wenn es euch hilft
- Legt euch z.B. Eine Zeitschrift auf euren Schreibtisch , dass ihr wenn ihr arbeiten wollt erst mal kurz runterkommt und lest. Oder lasst euer Lieblingsalbum mal ganz durchlaufen!
- Geht einfach mal zu Fuß , wenns geht. Genießt die frische Luft und ruht euch aus!
Irgendwann habt ihr es schon drin und macht das automatisch. Ich als Beispiel gucke nach dem Lernen weiter in den Büchern rum und gucke neuen Lernstoff an. DAS hört sich vielleicht komisch an , ist aber eeeecht entspannend!
Mögliche Beschäftigungen!
Es gibt natürlich gaaaanz viele Beschäftigungen , die man ausführen kann , wenn man mal etwas mehr Zeit hat! ?
- Yoga! ( Macht really viel Spaß ! )
- Streching!
- Lettering! ( Für alle , die gern was kreatives machen! )
- Kochen und Backen!
- Sport an sich! ( Ich weiß , ich nerv jetzt auch noch damit ! )
- Aufräumen! ( Komische Art der Entspannung , aber mir gefällts ! )
- Sich unterhalten!
- Essen gehen!
- Spazieren gehen!
- Mit Haustier spielen!
- Hier meine Blogposts lesen! ( Eigenwerbung ??? )
Es gibt noch soooooooo viel mehr , aber ich will euch ja nicht nerven , deswegen tut mir leid , dass ich so viele Wenns benutzt habe! Freue mich schon auf den nächsten Blogpost!??Und beantwortet doch bitte die Überschriftsfrage!