Heute spreche ich mal über das Thema Glücklich sein. Ich finde es ist ein sehr schwieriges Thema, das ich anzuschneiden versuche, weil jeder etwas anderes darunter versteht, anders damit umgeht und jeder es anders fühlt. Manche sagen, dass für sie glücklich sein bedeutet, im Urlub zu sein, andere sind schon glücklich nach einem guten Kaffee. Also werde ich meine Meinung und Gedanken raushauen, da es mich in letzter Zeit einfach sehr beschäftigt.
Der Mensch ist schon so daran gewöhnt ein warmes Zuhause, Essen, ein Smartphone und vieles mehr zu haben. Er kann einfach nicht glücklich sein, wenn er jemanden Lächeln sieht, er braucht mehr, wie zum Beispiel einen Uulaub am Meer, 6 Wochen Ferien, ganz viel Geld…… Es ist in der heutigen Gesellschaft einfach schwer glücklich zu sein. Wenn man in die Stadt geht, sieht man nicht glückliche Gesichter oder Leute die lachen und beschwingt vorbei gehen. Nein, man sieht monotone Alltagsgesichter, die schnell ihre Besorgungen erledigen oder schnell noch das Kleid aus dem Sale kaufen müssen. Der Mensch will doch immer das, was er nicht hat. Das ist schon gut, weil man dann Ziele anstrebt und weiter macht, auch wenn es ihm schlecht geht, aber man wird so auch nicht glücklich. Man will in den Urlaub, vielleicht umziehen oder das eine viel zu teure Kleidungstück für 600 Euro. so wird man nicht glücklich! Und ich weiß auch, dass es leicht gesagt ist, sich an einem Doppelbett oder einem Stück Kuchen zu erfreuen, doch wenn man es übt, klappt es bestimmt! Man darf sich nicht immer runterziehen lassen von den Kommentaren oder Realisten in der Welt! Man braucht die richtige Motivation!
Ich habe ja schon einmal einen Blogpost über Motivation geschrieben, aber trotzdem will ich euch einfach noch mehr über diese Art von Motivation erzählen. Wenn ihr glücklich sein wollt, müsst ihr euch echt anstrengen!
Die ultimativen glücklich-sein Tipps!
- Meistens liegt die Negativität darin, etwas nicht zu können oder unzufrieden zu sein, weil man etwas verändern will, aber nicht schafft. Dann müsst ihr üben, jeden Tag wirklich euch bewusst Zeit zu nehmen, um zum Beispiel Spagat zu machen oder Klavier zu spielen oder ihr müsst euch jemanden suchen der es mit euch macht, dann werdet ihr es sicherlich auch viel besser durchhalten.
- Nehmt euch einfach mal ein Glas oder eine Dose und werft immer 10 Cent hinein, wenn ihr mal glücklich seid. Wenn die Dose oder das Glas dann sehr leer ist, müsst ihr euch bemühen. Erst wenn ihr 10 Euro drin habt, habt ihr die erste Etappe geschafft!
- macht einfach mal etwas, was ihr gut könnt, zum Beispiel Kochen und zeigt es jemanden. Das stärkt vorallem das Selbstvertrauen, aber hilft euch auch beim Glücklich sein
- Grinst einfach mal in der Stadt oder woanders alle total an und zählt wieviele ihr zum Lächeln gebracht habt
- Und wenn nichts mehr hilft, stellt euch einfach jeden in pinken, Einhornunterhosen vor!
Glücklich sein bedeutet für mich aber noch viel mehr! Ich bin nämlich ein sehr negativer Mensch und lasse mich schnell mal runterziehen. Ich versuche daran zu arbeiten, aber manchmal geht’s einfach nicht und ich möchte nur noch nörgeln. das ist aber nicht gut! Und das müsst ihr euch immer einreden, wenn ihr ausrasten oder zur Decke gehen wollt. Ihr zieht nämlich nicht nur euch, sondern auch eure Mitmenschen mit in dieses tiefe Loch… Also denkt mal an andere! Auch leicht gesagt, ich weiß, aber man muss Schritt für Schritt gehen und nicht 10 Stufen auf einmal.
Selbstbewusstsein kann auch beim glücklich-sein helfen. Vielen Menschen fehlt es einfach an Selbstvertrauen! Wenn sie in die Schule gehen und mal eine falsche Antwort geben, sofort: Sch****, bin ich dumm! Nö, bist du nicht! Jedem passiert das! Und ich bin mir auch ganz sicher, dass es die anderen nicht mal interessiert!
Also immer schön daran denken: Ich bin toll, ich gönn mir mal was, freue mich und genieße jeden einzelnen Tag!!!
Damit verabschiede ich mich von euch ! Ich hoffe ich konnte euch helfen! Blogpostwünsche gerne in die Kommentare und noch eine schöne Woche!