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ENJOY Gesundheit ideamare juLABER LET'S TRY-Nachhaltigkeit

Ein Bad und Roggenmehl- der Versuch nopoo #1

By Jul | 23. April 20174. Juni 2017 by Jul

!!!Bevor jetzt irgendjemand was sagt: hatte nen Badeanzug an, also ätsch!!! Hello heroes! Ich bin letztens auf eine Doku gestoßen, die – ganz unerwartet- über das Thema nopoo handelte. Was ist denn jatzt eigentlich nopoo? Nopoo= No Shampoo, also ohne jeglichen Schnickschnack, nur mit Wasser duschen/baden. Interessant. Weil Jula neugierig ist, hat sie sich gleich mehr informiert und schon am nächsten Tag eine Roggenmehlpampe in ihre Haare geschmiert. Heute soll es um das Gefühl/die Empfindung…

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Hiit Arm-Workout mit Warm up

By Jul | 11. April 2017 by Jul

Hello, hello! Im Herbst fällt es mir immer viiiieeel schwerer Sport zu machen. Man schläft sozusagen ein und man ist auch viel unbeweglicher, weil die Glieder einschlafen. Wenn man also Sport machen will, muss man sich viel mehr aufwärmen und seien wir mal ehrlich, wer wärmt sich denn gerne auf? Wenn man sich dann aufrafft, friert man in seinen kurzen Sportklamotten und eiert rum. Wie gerufen kommt also mein neues Workout mit Warm up oder…

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Zeit- it is so temporary!

By Jul | 9. April 2017 by Jul

Was ist eigentlich die Zeit? Hmmmm… Die Zeit, eine messbare Größe, die nicht aufzuhalten ist, sich für jeden anders anfühlt und als Wiederholung nicht zu Verfügung steht. (inspiriert von Kim Lianne) „Manchmal denke ich mir: Ohja! Ich freue mich schon auf die Ferien in sechs Tagen! Dann denke ich mir aber, dass ich die Zeit bis dorthin schnellst möglich hinter mir haben will und komme ins grübeln. Was bringt mir das? Was bringt mir das…

Essen & Trinken ideamare Rezepte

Meine Smoothiebowls und Nicecream + Tipps

By Jul | 8. April 2017 by Jul

Hello heroes! Wie ihr vielleicht schon mitbekommen habt, liebe ich Smoothiebowls und Nicecream. Es gibt kein leckereres Frühstück, keine leckerere Süßigkeit! Deswegen will ich euch mal ein paar dieser Exemplare zeigen, euch meine liebsten Nicecreamrezepte zeigen und ein paar Tipps geben! Nicecreams 2016-2017 All diese Bilder sind nicht bearbeitet- und einfach zum Inspiration holen. Die zwei besten Rezepte Eigentlich -wenn ich Smoothiebowls esse- esse ich entweder Schoko- oder Erdbeer-/Himbeersmoothiebowls. Außerdem esse ich davon nicht Berge,…

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13 Fakten- wer bin ich?

By Jul | 4. März 201717. April 2020 by Jul

Hello heroes! ich dachte mir, es ist an der Zeit, dass ihr über mich mehr erfahrt. Ganz sicher kennt ihr diese Faktenposts, die überall in Social Media herumirren. Ich finde diese Posts aber meistens echt interessant, weil man sich dadurch mit der Person mehr identifizieren kann. Ein schönes Thema so zum miteinander kommunizieren. Hier muss ich euch noch darauf hinweisen, dass es jetzt ein Forum gibt, wo wir miteinander reden können. Schaut da doch mal…

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Was ist Zucker?

By Jul | 26. Februar 2017 by Jul

Hello heroes! Ich sitze hier, nachdem ich mir ein leckeres Frühstück genehmigt habe. Die Sonne scheint, mein Dutt verwüstet. Da sehe ich den Artikel in der Zeitung „So süß“ über Zucker. Interessant. Daraufhin lese ich den Artikel und bemerke: ich will darüber einen Blogpost schreiben! So oft begegne ich dem Thema „Zucker ist so schlecht/böse“ und ich finde es berechtigt, aber etwas hart. Mit diesem Artikel will ich diesem auf den Grund gehen und…

Essen & Trinken ideamare Rezepte

Porridge nach Julas Art

By Jul | 24. Februar 201724. Februar 2017 by Jul

Ein Erdnussporridge geschichtet mit einem Acaijoghurt mit Himbeerstückchen und einem Bananenschokoschaum. Hmmmm… Wie das klingt! *schleck, schleck Hello heroes! Ich hatte mal wieder Lust auf ein Frühstücksrezept und habe mich deshalb am Samstag früh nach dem Sport in die Küche gestellt und mir ein Rezept überlegt. Der oben genannte Begriff ist dabei entstanden! Dieses Rezept ist göttlich. Schon als ich es mir überlegt habe, dachte ich mir. „Hoffentlich schmeckt es mir so, wie es klingt!“…

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Geplanter Februar/März – ENDLICH wieder Struktur!

By Jul | 17. Februar 201718. Februar 2017 by Jul

Das Bild da oben ist von meinem Schreibtisch geschossen worden. Mit Vokabelheft, Fenster… allem was man eben do braucht! #meinleben? Hello heroes! In den letzten Wochen war ich ziemlich faul. Irgendwie kann ich das nicht anders erklären. Nicht das ich nichts gemacht habe, nein, ich habe schon meine Pflichtaufgaben gelöst, aber irgendwie war der Wurm drin. Ich habe die Motivation verloren um 8 Uhr noch schnell ein Workout zu machen oder größtenteils gesund zu essen.…

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Langeweile mit Fotos bekämpfen

By Jul | 14. Februar 2017 by Jul

Hello heroes! Am Samstag war mir langweilig, alle Pflichten waren erledigt, aber meine Familie musste noch etwas machen, also konnte man den Familienabend vergessen. Und da ist mir wieder die Idee, die mir am Freitag gekommen ist, wieder in den Sinn getreten. Diese Idee ?, die ich hatte, war: „Ich könnte ja mal rausgehen und ein paar Fotos von meiner Heimat machen! Meine Heimat neu schätzen lernen und aus einem anderen Blickwinkel sehen!“ ich fand…

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Unnötig #1 Stress, Schule

By Jul | 12. Februar 2017 by Jul

Hello heroes! Mir ist gerade etwas eingefallen, was ich ziemlich cool finde. Ich mag ja einfach so for mich hin schreiben und deswegen will ich jetzt ein Format gründen. Das Unnötig-Format. In diesem Format geht es um Dinge, die ich persönlich total unnötig finde und die einfach abgrundtief nerven. Vielleicht habt ihr ja auch ein paar gute unnötige Dinge, also lasst es mich wissen! Diese Art von Blogpost ist eher so etwas wie eine kleine…

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Kategorie: ideamare