Alles ums Thema Health: :)
Hallo Ich dachte nie, dass man soviel Spaß haben könnte, Masken aufzutragen und herzustellen. Nach diesem Post werde ich mir definitiv öfters ein Peeling oder Müsli-Maske machen. Facials sind ja sehr bekannt und hatte schon immer mal Lust es auszuprobieren. Heute passiert. Zwar nicht als Kunde, aber bei meiner Mum. Vielleicht mache ich das jetzt öfters und überlege mir Facialroutinen für euch. Mal sehen. Auf jeden Fall: Probiert doch mal meine drei Masken aus! Wach…
Hello heroes! In den letzten paar Monaten ist mir Sport immer unwichtiger geworden, ich hab mich einfach des Lebens gefreut, getanzt, gelacht, gegessen…. Jetzt ist aber wieder die fitte, aufgeweckte Jula zum Vorschein gekommen und ich habe angefangen Laufen zu entigrieren, ich gehe gerne schwimmen und gehauch einfach mal nach draußen, um Sport zu machen. Ob Laufen, Radeln, HIIT, Schwimmen, Tanzen, Badminton, Spazieren gehen, Planken, Yoga, Meditation, Homworkout… ich machs gern, mit viel mehr Spaß, mit…
Hello heroes! Ich habe euch ja zum Thema Roggenmehl schon einen Beitrag verfasst- meine ersten Eindrücke, Erlebnisse mit Roggenmehl als Shampoo, ohne jeglichen Schnickschnack baden und duschen. Dabei war ich ja sehr überrascht und zufrieden mit no poo. Jetzt- nach ein paar Wochen- hat sich das, natürlich, geändert: Ich habe neues ausprobiert und bin immer noch nicht ganz sicher. Jetzt aber wieder neuen Stoff für die nachhaltigen Erlebnisse im Bad von Jula. Vielleicht sollte ich…
!!!Bevor jetzt irgendjemand was sagt: hatte nen Badeanzug an, also ätsch!!! Hello heroes! Ich bin letztens auf eine Doku gestoßen, die – ganz unerwartet- über das Thema nopoo handelte. Was ist denn jatzt eigentlich nopoo? Nopoo= No Shampoo, also ohne jeglichen Schnickschnack, nur mit Wasser duschen/baden. Interessant. Weil Jula neugierig ist, hat sie sich gleich mehr informiert und schon am nächsten Tag eine Roggenmehlpampe in ihre Haare geschmiert. Heute soll es um das Gefühl/die Empfindung…
Hello heroes! Vor einiger Zeit habe ich einen Blogpost geschrieben, in dem es um meine Einstellung zum gesunden Leben ging, Dabei habe ich mich eigentlich nur auf die Ernährung fixiert und garnicht auf die anderen, mir sogar fast wichtigeren, Dinge eingegangen bin. Außerdem hat sich meine Einstellung dazu auch geändert. Ich habe mich also dazu entschlossen, diesen Beitrag zu reflektieren und aufzubessern, damit er zu meiner neuen Einstellung passt. Natürlich ist mir bewusst, dass sich…
Hello heroes! Ich habe vor etwas längerer Zeit einen Blogpost über das Grundbedürfnis Wasser verfasst und habe mir vorgenommen eine kleine Reihe daraus zu machen. Deshalb gibt es jetzt das nächste Grundbedürfnis und zwar das Gehen! Ich könnte es mir garnicht vorstellen nicht mehr laufen zu können, das ist eine Sache, die ich auch nie mir vorstellen können will! Und ich glaube, das schätzt man nicht. Es gibt so viele, die fast den ganzen Tag…
Hello heroes!!! Über Motivation zu sprechen ist schwer. Wenn ich nämlich davon anfange, wiederhole ich mich ständig und es ergibt auch keinen Sinn. Deswegen dachte ich mir, ich zeige euch 5 Motivationssprüche, die mich persönlich motivieren. Jedes Mal greife ich ein neues Thema auf, da ja Herbst ist und es vielleicht schwerer ist, sich zu motivieren, dachte ich mir, ich fange gleich mal mit Spooooooooort an! Diese Sprüche habe ich aus Pinterest genommen, aber mir…
Heute gibt es mal wieder 2 Rezepte, die echt schnell und einfach sind. Wie ihr vielleicht wisst, esse ich sehr gerne gesund und deshalb sind diese zwei Rezepte auch gesund! Wenn ihr diese zwei Rezepte nachmacht, habt ihr gleich ein komplettes Essen mit Nachtisch, also falls ihr großen Hunger habt! Da es bei Salaten oft schwer ist, so viel an den Rezepten zu verändern, soll das hier eher zur Inspiration dienen und damit ich euch…
Hallo! Heute gibt es mal wieder einen Blogpost über Essen. Und zwar heute über Essensinspiration. Ich liebe es neue Gerichte zu Kochen und zu Backen und euch vorzustellen, aber heute will ich euch mal wieder einen Tag mitnehmen und euch mein Essen zeigen. Es wäre natürlich langweilig, wenn ich es genauso wie letztes Mal mache, deshalb habe ich mir überlegt, dass ich eine Pimp your Food EDITION machen könnte. Das bedeutet, dass ich langweilige Gerichte…
Hallo ihr lieben! Heut erzähle ich euch ein bisschen was über die Interpretation, oder besser gesagt, meine Interpretation über das Thema Essen. Jeder interpretiert es anders: der eine liebt es, alleine zu essen, die anderen essen lieber zusammen oder manch einer sogar mag es nur so schnell wie möglich hinter sich bringen, Wobei, wir sind eigentlich schon in ein Zeitalter gekommen, wo fast jeder gerne isst. Es ist ja gerade der „Healthy-Lifestyle“ total in und…